Oii meninas tudo bom?bom minhas amigas, vai sente aqui pra gente conversar e relaxar!!!
vou começar falar sobre o tempo que você tem para relaxar, nós todas temos direitos e claro sabemos disso mas o nosso dia a dia é super corrido mas vale apena em investir em você e fazer o que gosta faça isso como prioridade vá a um salão passe a tarde ou tire esse tempo pra relaxar então aqui tenho dicas e se joga nessa e logo vc vai perceber que a sua beleza vai estar menos carregada então vem comigo e sente aqui!!
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Agora se o seu momento de lazer é um bom livro ou apenas escutar o som do mar esta valendo também pois isso traz uma paz e se concentrar em vc, nos seus sentimentos é essencial.
Ouvir uma boa musica espanta os males não é mesmo?é uma alegria e traz conforto.
Se preferir só o barulhinho do mar já é suficiente pra encher de energia e relaxar!!!
Cozinhar aquela comidinha deliciosa não a preço que pague momentos com a família reunidas a mesa.
No parque as arvores adora a sua companhia, escolha um livro de preferencia que te segura a sua atenção porque a chance de esquecer o Mundo real são grande isso faz um bem danado a nós mesmas, pratique sempre que puder!! aqui vou deixar filmes românticos eu particularmente acho lindos esses da uma olhada vai?!tenho certeza que vai se apaixonar..
Bom meninas adorei fazer esse post sempre me preocupo em bem estar, nos meus sentimentos e tento fazer tudo o que eu gosto e isso acaba me ajudando a controlar a minha ansiedade é um ponto que eu busco o meu equilíbrio e achei importante compartilhar com vcs espero de verdade que vcs sigam e pratique essa ideia pelo seu próprio bem, um grande abraço bem apertado e até próxima.
